催眠的神奇疗效

2012-03-19 09:03 催眠原理 手机版

  常常据说催眠可以用来治疗疾病,有经验的人将之说的惟妙惟肖的,让人油然生起「杰克,那太神奇了」的感觉;不经验的人认为那是江湖术士骗人的技俩,千万要警惕受骗,到底催眠真的能为人治病吗?

  海内有名的催眠治疗专家廖阅鹏将以个人的实务教训来告诉我们,催眠岂但能治病,还能进步记忆力、赞助你变得更美丽喔!

  有关催眠运用在治病的实际层面,廖阅鹏表现,催眠的治疗效果并不像医学般那么显著或直接,尤其对生理方面的疾病或属于侵入性的治疗,平心而论催眠是无法与正规医疗相比拟的。

  但这不代表催眠不能被拿来治病,当然催眠的疗效有时是会出人意表的,而这也就是催眠令人觉得神奇的处所。廖阅鹏在此举出曾接受催眠治疗的个案来阐明。

  廖阅鹏说,曾有位女孩请他进行前世催眠,因为她时常感觉忧郁、人生无趣,无奈畸形地过生活,盼望能透过催眠找出问题的本源所在,于是他帮她进行前世催眠。

  在进入催眠状态后,她忽然停顿一下,紧接着开端暗自哭泣,声音是个小女孩,廖阅鹏讯问他呜咽的起因,她缓缓道出:「因为有次妈妈出门不带着她,放她单独一人在家,固然她吵着要跟妈妈一起出去,妈妈就是不准,让她误认为妈妈要抛弃她,而且她一个人在家很惧怕。」

  廖阅鹏以单纯心态来对待这事,同时请求她自动告诉妈妈,不要再丢她一人在家,之后便停止催眠。

  廖阅鹏说,再见到这位女孩时他吓了一跳,因为接收过前世催眠之后,她将心中的那块大石头放下,整个人精神抖擞、本性难移,不再觉得人生灰暗,而且更有趣的是,这女孩告诉他,底本她生理期时会有重大的经痛景象,现在全没了!

  廖阅鹏指出,相似上述的个案在催眠的治疗实际情形中,堪称平凡之至,因为人们的疾病大多数都与心理的情绪有关,心理的关键战胜了以后,疾病天然就痊愈。

  事实上催眠的疗效很普遍,诸如失眠、减肥、美容、解除压力、解脱愁闷、提升记忆力等等,透过催眠的治疗都能取得不错的后果。

  治疗疾病自己来

  以下廖阅鹏简单先容多少种催眠治疗方法,假如读者有兴致的话,可自行尝试看看,成果应当会让你大吃一惊的!

  ◎ 失眠

  方法:应用渐进式放松法进入睡眠状态,心坎暗示「我现在要睡觉了,第六类型与第七类型,我会睡得很好,睡得很熟,来日七点起床时,全部人会精力充沛,充满生气及活力。现在,我会缓缓从一数到二十,每数一个数字就会愈来愈进入睡眠状态,数到二十时,我做作就会睡着了」。

  ◎ 解除压力

  方法:透过数数法进入中度催眠状态,紧接着进行释放压力的治疗。在吸气的时候握紧双手的拳头,随着吸气达到饱和点,销售故事中的失策与应对方案,拳头也握紧到顶点,此时临时停顿一下,突然大口把气喷出去,同步也将拳头松开,内心也配合着想象那些紧张与压力也跟着一起吐出去,α波。持续约七次当前,即能显明地感想到缓和与压力的打消。

  ◎ 摆脱忧郁

  方法:藉由渐渐地深呼吸进入中度催眠状态,然后依照解除压力的吐气方法连作二十一次,先行开释所有的负面情感,接着将注意力转移到吸气,在吸气时想象吸入新颖的氧气,也想象吸进一种由宇宙能量所化成的无形、粉红色且柔和的光,连续的吸气与想象,直至感觉到心中的粉红色光化成一朵绽开的莲花为止。

  ◎ 变得更漂亮

  方法:运用各种催眠的技巧进入催眠状态,借着深呼吸来深入催眠,灌注让自己美丽的正面信心,例如我爱好喝污浊的水,它会使我的皮肤愈来愈有光泽、愈来愈迷人,重复诵读至少七次,随后开始发挥想象力与创意,想象自己披发魅力的画面,确信自己愈来愈俏丽了!

  这种方法同样可以运用在减肥、提高记忆力、增长学习效率及每天精神充分的层面上,差异的是灌输不同的正面信念罢了。举例来说,想减肥者可灌输「我只为肚子饿才进食,不会把吃货色当作发泄情绪的方法」。

  要提高记忆力或增添学习效力时可说:「当我在接收材料时,我都能敏捷捕获重点,控制精髓:无论读书、学习,我都会制定明白详细的目的;我的记忆力、懂得力、思考力跟发明力都能一天比一天更好。」

  想每天精神抖擞的人则可告知本人:「从今天起,我会坚持良好的生涯作息;我会随时留神自己的身体状态,疲累的时候就会适度休息。」

  ◎ 治疗身体疾病

  办法:应用催眠技能进入催眠状态,而后开始设想天上有一道白光射下来照在自己身上且进入额头,这道白光让每条脑神经、每个脑细胞都充斥活气,逐步地白光扩散至全身的每一个器官、每一个组织、每一个细胞、每一条神经,直到感到被白光所包抄。

  接下来充足享受此刻的愉悦与舒服,同时自我暗示:「当初我全身的细胞都布满元气,白光以不堪设想的方法活化身体机能,白光会主动弥补身心最须要的能量,全身的能量都补足了、畅通了,我天然会愈来愈健康。」

  ◎ 疼痛把持

  方法一:神奇麻醉气体法,先用催眠领导技巧进入催眠状态,接着一边深呼吸,一边自我暗示:「当我吸气的时候会吸进一种神奇气体,它存在最棒的麻醉效果,透过血液轮回的作用,这神奇气领会传递至疼痛的部位如腰部、背部,神奇气体不但能使疼痛减轻,还可能施展治疗的效果,使腰、背恢愎正常。」

  这种方法是应用心灵力气来节制疼痛的感觉,是一种轻易、简略又有效的方法。

  方法二:完整感觉疼痛法,进步入催眠状态,然后集中全力去感触你的疼痛,去看看疼痛的部位在哪里?它有多痛?接着就是将知觉钻入疼痛的中心,一直地进入最深处,好好地多训练几回,就能学会并体验「与痛合一」的感到,届时就不会认为痛了。

  此法乍听之下很形象,说穿了就是反其道而 行 的原理。因为咱们既然怕痛,罗唆就聚精会神地迎接疼痛、休会疼通,最后成为享受痛苦悲伤。

  ◎ 治疗癌症

  将催眠用于治疗癌症,确切是有罹患乳癌经催眠而治疗的个案存在,行动的价值摘要,但这并不代表任何的癌症都能藉由催眠的治疗而痊愈。廖阅鹏以为,催眠用于治疗癌症应是当作心理辅导、帮助治疗,由于它能够晋升病患的心理状况,进一步加强身材性能,如斯才有治疗癌症的奇观产生。同时不倡议癌症患者将催眠当成独一的治疗方式,必需追求正规的医治较佳。

  当然,催眠对癌症患者最大的辅助是减少疼痛、减少化学治疗的副作用、摸索疾病的心理因素与因果关联等层面,而这些是其它疗法所缺失的。


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