初级训练右脑速读的方法

2013/5/18 11:04 作者:uuooll 点击:4235 评论:6
你会对无头绪的右脑训练感到困惑吗? 对那些同样一个训练却需要好多次。对于每个训练有什么用处,训练的目的是什么,你了解吗?

首先,解决最重要的问题,最简单的初级训练是什么?
右脑训练是由黄卡(必须练的、经典的) 曼佗罗卡(好象很复杂) 3D卡(挺好玩的) 3色卡和几何卡(可能很容易被忽略)
接着,训练顺序。
很多人都不知道训练顺序,到处问来问去,可是好象没什么标准的答案,很多人都纳闷,有的干脆就样样都练一下,有的大力支持的黄卡,其它都不练。有一次我在无意中寻找到了标准答案!

1 3色卡 2 几何卡 3黄卡 4(过渡)曼佗罗 5(再过渡)3D卡。

为什么要这样练,那个过渡再过渡是什么玩意。

看看为什么是这个顺序吧。

为什么第一个要练3色卡?
有人说3色卡也是练到看原色的,这就错了。
3色卡的重点是——— a脑波
a脑波是什么,通俗的讲就是 大脑处于高效率专注学习状态。
3色卡为什么会让人产生a脑波?
其实原理很简单,3色卡本身就很简单,就3个卡,看着他,闭眼,很容易就看到残像了,这是你很自己的会慢慢把注意力放在残象上,渐渐集中精神,精神集中了,a脑波还怕他不来?

接着是几何卡,
几何卡说白了就是让你再继续高度集中注意力,因为几何卡没有3色卡这么鲜明的颜色,比较难出现或保持残象,一定要精神高度集中才能做好。精神高度集中,才进入正题,右脑训练,黄卡是真正的右脑训练卡了,说白了就是想象训练,直接训练黄卡不是不行,不过你没a脑波,除非自己能调节,注意力不集中时,训练效率高也不高。
现在明白我为什么要这个顺序训练了吧?

过渡啥意思,就是曼佗罗难度很大,几乎就是以上3个训练的合体(又有颜色,又图形,又要想象什么的)所以要把他压到前3个训练训练有成,才练习,一开始就练前3个就行了,前3个是渐渐打开右脑训练,曼佗罗是右脑被初步打开以后,强化右脑的训练。练完曼佗罗,你右脑就牛B了。

3D卡为什么是再过渡? 3D卡说白了只是一种眼法,这中眼法要基于你右脑开发了才有用,用这种眼法看东西容易把看到的,东西变成图片拷到你的大脑里。什么数学公式啊,历史意义啊,都变成了图片。你右脑没开发,这东西没啥用,最多看着乐呵一下。 以上就是所有训练的基本顺序。

以上说的是针对新手的练,干脆练黄卡就得了吧,黄卡一个看原色就够了,黄卡看出原色,3色卡那些的再练练很快就出原色了。不练三色卡,利用4*4*4呼吸法也可以进入a波状态

黄卡问题最多的,首先是会看残像,(上面的训练就是帮助你更好的看到黄卡的残像)
然后想象,再看到原色。
想象,残像的形状、颜色。看到原色。
我举个例子,你随便想下你父母的样子,脑子也会刷的一下出现他们的样子,你也是能“看到的”。本来没的东西,你去想,就叫想象,想出来的东西,刷的一下在脑子里闪过图象,你就能看到。越夸张越鲜明你越容易理解,越容易记忆。

黄卡就是,残像出现后,那残像本来没原色,你硬要想成有原色,一想,就看到一瞬间的原色,想多了,那一瞬间变成2瞬间,3瞬间,后面就完全变成原色了,再练下去,就达到,“心想图成”你想啥,出现啥图象,好理解吧?残像就是把黄卡图形的大小形状,那个圆心的位置都固定好给你,没残像凭空想,一时想到是汽车一时想楼房,随心所欲地出现任何图形。

黄卡都练熟了,曼佗罗真的没啥说的了,就前面练习的那些,自己领悟吧。注意的是,练前最好做下扩大视野练习吧,视野不够大可能不能“一眼记全象”

3D卡,就3维卡。反正你找个你舒服的距离,看不清就远一些比较容易看出,看下看下就看出来了,一层层的往里看,会看第一次,可以说以后都会看,就好象你会走路,就一辈子都会,你别说忘了,只是训练多了能在最短的时间内变好你的焦距而已就行了。这个练习不是锻炼右脑的,虽然可以辅助锻炼右脑,但不是最直接的,只是后来右脑锻炼有成时用这眼法看书,可以先不着急花大时间练。
本文来自:右脑记忆方法 http://51zd.net/dp-bbsthread-23868.html
1 楼 评论者:gaosjie 说道:
顶顶不错,对于右脑速读总找不到合适的办法。。。。
2 楼 评论者:1186159992 说道:
                             学习了、
3 楼 评论者:1292884179 说道:
楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是三生之幸啊!
4 楼 评论者:lilileilei 说道:
楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是三生之幸啊!
5 楼 评论者:张燕强 说道:
这对我很有吸引力,我喜欢。
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