记忆特训教程(强烈推荐全)

2009/8/23 18:19 作者:地狱使者 点击:18224 评论:127
第一部分:  
记忆是由一些能使身体里的空气保持均衡分布的事件所组成的过程。如果这种平衡被打乱,遗忘就会发生。而另一种假说是基于“脑和心是生命的重要部件”的观点产生的,似乎更有建设性。西方医学的奠基人希波克拉底(约公元前460-337年)和克罗丹等人得知有人在战场上发生“脑受外力打击会突然丧失记忆”的情况后,就将理智、情感与心、脑联想到一起,提出了脑司理智、心司“感情”的理念,即“心脑合一”说。
  第1节:记忆力超群

第2节:目录
第3节:揭开记忆之谜
第4节:记忆的特点
第5节:与众不同的记忆素质
第6节:最佳记忆时间
第7节:记忆的信息按规律遗忘
第8节:记忆效果影响的探索

第二部分:  
由于各种感觉器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工,所以不同类型的信息大都通过不同的感觉器官输入大脑,如文字、图像信息主要通过视觉输入(盲人可以通过凹凸不平的文字、图像将信息感知),音乐、语言、声响信息(讯号)通过视觉输入,空气中的气味只要通过嗅觉输入,食物的酸甜苦辣等主要通过味觉输入,物品的光滑程度和冷热软硬等信息主要通过触觉输入。有的信息,也可被两个或几个感觉器官所接收,双重或多重输入大脑。


第9节:无联想比有联想更易遗忘
第10节:记忆有潜力可挖
第11节:认识影响记忆力的因素
第12节:提高记忆力的方法
第13节:集中注意记忆法
第14节:集中注意力
第15节:合理运筹时间记忆法
第16节:提炼记忆法


3 第三部分:  
有人把这种记忆方法称作分类或归类或系统记忆法。从心理学上讲,分类或归类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征,把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。通过分类或归类,使分散的信息趋于集中,零碎的信息组成系统,杂乱的信息构成条理,从而使需记信息更加趋于系统化、条例化、概括化,这便于记忆。


第17节:筛选提炼的技法
第18节:大脑两半球协同记忆法
第19节:熟悉的形象化信息
第20节:多通道协同记忆法
第21节:联想想像记忆法
第22节:笔记记忆法
第23节:重复记忆法
第24节:增加回忆份额

4 第四部分:  
首次重复的时间因人而异,也因重复内容的不同而有所不同。如同世界上没有指纹完全相同的两个人一样,每个人都有与众不同的记忆素质,所以,对同一贮于脑中的信息,若想保持下去,不同的人就会有不同的首次重复时间。此外,由于贮存在脑中的不同信息的繁简难易不尽相同,每个人对同一贮存在脑中的信息的陌熟感受亦不尽相同,因而,首次重复的时间也有差异。


第25节:背诵
第26节:心想事成记忆法
第27节:学习的有效途径
第28节:记忆力的应用
第29节:怎样记忆单词(上)
第30节:怎样记忆单词(下)
第31节:构词方法
第32节:常见的方法

5 第五部分:  
学记者平常要有意识地多看英语读物,在大量阅读与使用中复习、运用、巩固单词,只有具备一定数量的词汇,才能轻松地进行阅读。刚开始的时候,许多人难免有畏难情绪,有的学生在考试中甚至放弃阅读这一类题型,凭着侥幸心理去猜题。其实,阅读里面还是有方法的问题。


第33节:利用词组或句子记忆
第34节:借助外贮手段
第35节:怎样记忆数字串(上)
第36节:怎样记忆数字串(下)
第37节:电话号码的记忆
第38节:如何记忆文理知识
第39节:对比记忆
第40节:口诀记忆


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本文来自:右脑记忆方法 http://51zd.net/dp-bbsthread-8411.html
1 楼 评论者:ryoho 说道:
你这个群是干什么的?你写的这么多我都没搞懂,呵呵
2 楼 评论者:ryoho 说道:
这个附件啊 以前在记忆力网站下过 打不开
3 楼 评论者:uustar 说道:
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4 楼 评论者:winsya 说道:
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5 楼 评论者:地狱使者 说道:
回 2楼(ryoho) 的帖子
     可以用放心,我用过的
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