放松吧,Everbody

2010/8/10 07:52 作者:keylong 点击:2729 评论:5
很多人在训练右脑的时候只顾着开发,忽略了这一步放松啊!!!

无论你是训练黄卡的,速读的抑或是记忆的,都需要放松。。

这对你的训练有大大的好处!!
00:我在 【记忆问答 】 板块见到有很多帖子都有同样的问题。
他们的训练效果差可能就是因为忘了做放松这一步!!!



另外,给个小贴士大家。。。在训练前后都可以先平静身心,放松心情。。

还有本人才疏学浅,如果你认为错的或是没必要的,你就当作没看过。。
切勿进行人身(语言)攻击!!ANd 回帖是一种美德!!本人就不隐藏了。。。



最后 引用: 《超级学习法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=159【Important Link】

学习平静身心,放松心情,进入α波状态,以积极的心情进入学习!!
务必认真看完这本书,很重要!!!

  Happy Everday!!!

仅代表个人观点-Keylong
本文来自:右脑记忆方法 http://51zd.net/dp-bbsthread-9622.html
1 楼 评论者:fengge 说道:
……

腹式呼吸就是一个很好的放松方式,也可以闭眼想象在一个开阔辽远的大自然中,呆了许久,心灵自然放松
2 楼 评论者:小7 说道:
放松是入境的过程       
3 楼 评论者:dustyp 说道:
是的,人的确需要这点,越是需要越容易忘记
4 楼 评论者:zzfzjr 说道:
放松吧!一二三四五六七八九十。  。。。。。。。。。
5 楼 评论者:杨大侠 说道:
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