速成英语分割英语记忆法

2010-03-03 11:52 英语单词记忆 手机版

你会发现,一私人在学生时代的记忆力频频是最好的。专心听讲,认真思考,熟练记忆学习材料,这是每个学生每天都在经历的。不过,对于现在的我,感应没有那么专心,记忆力也不如从前了,尤其现在需要了解的知识太多,不行能什么事情都像学生时代记得那么清楚,了解得那么透彻。

  下面是速成英语几个关于最大限度提高记忆力的技巧,同样适合于学生:

  1. 多做记录(Write more things down)

  不要过于相信你的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候,你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对你意义重大。

  2. 雅思英语按期回顾(Review regularly)

  想一想你一天之中看到,听到多少信息,这就是为何需要你每天专门留出一部分时间来回顾,或者叫温习。你可以在晚上没事的时候,花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。

  3. 深呼吸(Just breathe)

  给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸,这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时,或者晚上睡眼惺忪时,不妨试试深呼吸,同时不要忘记补充水分,让你维持清醒并且有事做。

  4. 做更多的记录(Write even more things down)

  要做到这一步,你需要写下你的想法,不管你是繁忙的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List,但是通过记录你的想法,你可以更清醒地明白自己要干的事情,这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。

  5. 不要同时做多件事情(Dont multitask)

  如果你的电脑和电话离得很近,那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。除此之外,你在工作中还可能同时发送邮件,联系客户或者更新你的博客等等,不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后飞速完成它。这样做不会打断你的任务列表,你可以很清楚自己哪些事情没做,并且会降低出错的概率。

  6. 联想记忆(Mind-meld for memory)

  要想快速记忆一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。

  7. 出国英语分割记忆(Chop up for memory)

  另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为许多小块,然后分段记忆,这会比一口气记忆一大段信息简单一点。

  8. 利用儿童时期的记忆办法(Go back to your childhood for memory)

  推断每私人都会记得小时候学过的"字母歌"以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样,通过辅助方式帮助记忆也是可行的。比如,复杂难记得信息编写成口诀或者童谣,也会变得更容易记忆。
 


本文来自:全脑学习网 http://www.51zd.net/waiyu/yingyujiyi/5598.html