开发右脑促进左右脑协调

2010-02-22 13:31 右脑记忆方法 手机版

人的大脑分左脑和右脑两部分,它们分别有各自的机能与特征。人的左脑主要负责逻辑思维,它的功能用以理解语言、文字、和数字等,能把复杂的事物条理化,并能理论地思考问题。人的右脑主要负责对事物的感性认识。人是靠左脑和右脑互相沟通信息,共同完成思维过程。而两岁之前的婴幼儿,以右脑为中心,用右脑理解事物。这个时期是开发右脑智能的绝好时机!同时,在婴幼儿时期,妈妈也要注意多和孩子说话,虽然孩子听不懂是什么意思,但对孩子大脑的整体开发是非常有意义的。左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。

  1、左上肢侧举运动

  左脚向左侧跨一小步,左手侧平举,掌心向下;左手经左侧部向上举;左手还原。

  2、左上肢前举运动

  左脚向左侧跨一小步,左手经左胸前上举至水平;左上肢再经胸前上举,与身体平行;左上肢经胸前向下复员。

  3、左手指运动

  伸出左手,做握拳运动;将握紧的拳头松开,重复进行;将拇指依次与其他各指的指端接触,进行对指训练。

  4、左腿侧举运动

  立正,目光向前,双手叉腰;重心放在右脚,左脚向左侧外提起,脚伸直,直到与地面平行,复原。

  5、左脚前举运动

  目光平视,双手叉腰;左脚向前踢,达到与地面平行;复原。

  以上各节每次做10到20遍,每天早晚各做一次,每次约5分钟。


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