分散和迷乱让你出离注意力专区

2013-03-08 12:11 注意力训练 手机版

梅格是一名自由职业的图形设计师。她有着独特的设计方式和对颜色的独到运用,但她总是难以在规定期限内完成工作。虽然收入颇丰,但她经常因为错过了最后期限而被迫缴纳罚款。由于很难赶上工期,她失去不少喜欢她设计的作品的客户。

大多数的图形设计师用电脑来记录自己的业务时间。他们会记下何时开工,何时开具票据,何时支付账单。梅格知道如何使用EXCEL 电子文档来管理她的工作,但是她就是不想,也懒得去用。

梅格住在市中心的公寓。由于家里很乱,她很少有客人到访。作为一个艺术家,她感到沮丧,因为好像其他人不尊重她的审美情感。尽管如此,她的生活与房间充满了混乱:很多手绘的草图和散乱在房间中的杂志。她的衣橱和抽屉里是乱糟糟的,尽管可能她昨天才整理过。

梅格有很多朋友,而且她喜欢帮助别人。每次她想收拾房间的时候,她的朋友打电话过来请求她帮忙,她总是乐于应允下来,因为这让她感觉自己是被需要的,而且自己的屋子总是有时间以后再整理。

像乔和所有其他在数字时代注意力不集中的人一样,梅格也难以保持集中。有时,她沉溺于新的设计,她将自己与世隔绝,不回应访客,不接电话或不回电子邮件。只有当她完成工作后,她才会与朋友外出,或逗留在网上的聊天室里直到转天天亮。尽管梅格有一些注意力波动,大部分时间里,她都处于倒U 形曲线的末梢 记忆术


本文来自:全脑学习网 http://www.51zd.net/zhuyili/39779.html