内容介绍
热量减肥法app是一款减肥减脂的小伙伴们都在使用的手机软件,热量减肥法app这款软件当中有非常多的设计,让你在任何时候都可以非常灵活的使用这里的工具,在这里不仅可以记录你的饮食还有很多运动健身的方法可以让你学习,这款软件有非常专业的人员给你提供服务,如果你想要有更多的软件使用感受就直接来下载热量减肥法app,使用看看吧!
软件介绍
热量减肥法——已帮助超过10万人减肥成功且不反弹!
根据大数据统计,仅使用本app记录饮食3次以上的人,减肥成功且未反弹的就已超过46%。
软件特色
【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,科学又好用。
【饮食记录】
拥有40万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。
【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
【体重记录】
完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据,为您达成理想体重提供完美助攻。
【锻炼课程】
我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程,满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
【喝水记录】
极简的饮水记录工具,只需轻轻一点即可完成记录,别忘了喝水对减肥也有帮助哦!
【步数统计】
便捷的计步器,自动记录您每日步数,并提供多维度的数据观察,方便您查看每天的基础运动量。
【围度记录】
减肥当然不能只看体重,围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化,哪里瘦了都可以一目了然!
【学习减肥知识】
热量减肥法为整理科学减肥知识和减肥小窍门让每个用户在减肥过程中少走弯路,并能学到更多关于健康饮食的专业知识。
【专业营养师服务】
专业营养师一对一服务,无论是自己做饭、堂食、点外卖,都能让您饮食搭配更合理健康。
功能介绍
【1】注册账号,输入您的个人身体信息,系统将为您定制减肥计划。
【2】记录饮食,不要摄入超过推荐的热量,稳步迈向理想体重。
【2】按照系统推荐和分析,调整饮食结构,维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例,这能够使您饱腹感足够且营养均衡。
更新内容
【食物库】增加了食物标签
【付款页面】增加了秤的选择
【动态】增加勋章系统
【发现页面】——增加话题了,快来增加你话题吧
【发现页面】——个人主页增加了我的减肥计划。